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白领九大常见病
http://www.100md.com 2014年10月23日 网易健康
     办公室女性,要注重自己的健康,小心这九种疾病。

    便秘

    职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心这九种疾病。

    颈肩部酸痛

    运动少、压力沉重令肌肉紧张,血气运行差,肌肉毛细血管形成淤血致颈肩部酸痛。

    慢性腹泻

    职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心这九种疾病。

    慢性胃炎

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    手足麻痹

    肌肉紧张造成。解决方法:注意椅子和桌子的高度,把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度,应避免手脚直接受风。

    头痛

    工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

    眼睛疲劳

    戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外,眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因。

    腰痛

    女性较男性易患腰痛病,是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

    溃疡

    职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心这九种疾病。, 百拇医药